Diensten
Coachtraject
Na een kort kennismakingsgesprek plannen we een intakegesprek in. Aan de hand van het intakegesprek zal er een schatting zijn van hoeveel gesprekken er ongeveer nodig zullen zijn voor jou om je doel te bereiken. Je moet dan denken aan 5 tot 12 gesprekken van 1,5 uur, maar jij beslist.
Mocht je het traject eerder willen stoppen dan is dat mogelijk maar dan rond ik het wel graag nog af met een laatste gesprek zodat we samen goed af kunnen sluiten.
Mocht je aan het einde van het traject graag meer gesprekken in willen plannen kunnen we altijd kijken wat de mogelijkheden zijn.
Rouw & Verlies
Verlies komt in vele vormen, of het nu gaat om het verlies van een dierbare, gezondheid, werk of vertrouwen. In onze gesprekken samen is er ruimte voor jouw verhaal, inclusief de rauwe randen en de impact op je dagelijks leven.
Als gespecialiseerd coach en ervaringsdeskundige weet ik hoe belangrijk het is dat er ruimte is voor jouw verlies, 'hoe lang' dit ook duurt. Samen werken we stap voor stap aan het vergroten van jouw veerkracht, zodat jij kunt ontdekken hoe je je leven na dit verlies vorm kan gaan geven.
Ik loop een tijdje met je mee, op jouw tempo. Zowel in een persoonlijk traject als in overleg met jouw werkgever bied ik passende ondersteuning bij rouw- en verlies.
Online-Coaching
Woon jij nu helemaal niet bij mij in de buurt? Geen enkel probleem want online-coaching is ook gewoon een optie. Of een combinatie van fysiek en online.
Via ZOOM plannen we dan online gesprekken in, je kan gewoon thuis inloggen en dit geeft veel flexibiliteit.
Het is wel belangrijk dat je een plekje uitzoekt waar je niet wordt gestoord zodat je je echt kan richten op het gesprek.
Ik heb al veel ervaring op mogen doen met het online coachen en ik heb gemerkt dat het net zulke goede resultaten op kan leveren als
face-to-face coaching.
Verzuim & Preventie
Loop je vast in je werk of merk je dat het steeds lastiger wordt om vol te houden? Misschien voel je je uitgeput, minder gemotiveerd of zit je gewoon niet lekker in je vel. Je wilt verandering, maar weet niet goed waar je moet beginnen en het gesprek aangaan met je werkgever voelt misschien spannend.
In een eerst verkennend gesprek onderzoeken we samen wat jij nodig hebt om weer in balans te komen. Als we daarna beide denken dat coaching helpend kan zijn, kijken we hoe we dit samen kunnen bespreken met jouw werkgever. Zodat er helderheid ontstaat over de mogelijkheden en de bereidheid om hierin te investeren.
Wandel Coaching
Ben jij net als ik ook graag buiten in de natuur? Krijg jij daar ook energie, rust en ruimte van in je hoofd?
Dan is wandel coaching misschien wel iets voor jou.
Al wandelend gaan wij met jouw coach doelen aan de slag.
Wandelen is namelijk niet alleen gezond voor je lichaam maar ook voor je geest. Vanaf mijn coach locatie wandel je zo het natuurgebied 'de Garst' in.
Dus trek je wandelschoenen aan, dan gaan wij samen op reis!